🔥 VIELLEICHT KENNST DU DAS

Du hältst dagegen. Du ziehst durch. Du lässt dir wenig anmerken. Andere erleben dich als stark, kompetent oder unangreifbar — und sehen kaum, wie viel Kraft es dich kostet, so weiterzumachen.

Vielleicht ist da Wut, die du selbst kaum aushältst. Oder sie bleibt verborgen: hinter einem kontrollierten Gesicht, einer Rolle, einem Leben, von dem niemand wissen darf.

Du möchtest im Boden versinken, wenn jemand deine verletzliche Seite sieht. Gleichzeitig möchtest du aufschreien: So nicht. Das ist nicht richtig. Das lasse ich nicht mit mir machen.

Vielleicht hast du auch schon gehört: „Beruhige dich. Sei vernünftig. Du musst deine Wut in den Griff bekommen.“

Nur: Zu wissen, dass du nicht ständig kämpfen musst, bedeutet noch lange nicht, dass du dich ohne deine Verteidigung geschützt fühlst.

Das ist FIGHT — der Kampf- und Verteidigungs-Modus.

Widerstand konnte einmal notwendig sein, um etwas von dir zu bewahren: deine Würde, deine Wahrheit, deine Verletzlichkeit, dein eigenes Leben.

Der Preis: Immer mehr Kraft fliesst in die Verteidigung — und immer weniger bleibt für das Leben, das du eigentlich schützen möchtest.

Als Peer-Expertin und Fachperson für Mental Health Recovery verbinde ich gelebte Erfahrung mit trauma-informiertem Wissen. Mich interessiert, was eine Schutzstrategie bewahrt hat, und wie wir wieder in Beziehung kommen mit dem eigenen Körper, der eigenen Kraft und der Wirklichkeit.

🍂 Herbsttage, um deinem Feuer zu begegnen, ihm Halt zu geben und Verantwortung für dein Leben anzunehmen — einschliesslich der Hilfe, die du dafür brauchst.

Kein Selbstoptimierungsprogramm. Kein Training, um gefügiger zu werden. Dein Feuer ist bereits deine verkörperte Lebens- und Schöpfungskraft. Es braucht eine Beziehung, in der es gehalten werden und Ausdruck finden kann.

WORAUF WIR IN JEDEM CALL HINHÖREN

🔥 CALL I — DAS FEUER HINTER DER MASKE

Oktober 2026, 19:00 – 20:30h
Was hat unter meiner Maske gebrannt?

Wir hören hin auf Scham, verborgene Wut und das, was lange als „unannehmbar“ galt: Protest, Kraft, Leidenschaft, Verletzlichkeit.

Welche Rolle schützt dich? Was hältst du verborgen? Wo spaltest du dein Leben in Seiten, die andere sehen dürfen — und solche, die niemand kennenlernen soll? Und solche, die selbst dir noch verborgen sind?

Was du im Aussen bekämpfst, kann auch auf etwas in dir hinweisen, das lange keinen Platz haben durfte.

So begegnen wir dem Wilden Feuer und der Heiligen Wut: der kraftvollen Reaktion auf verletzte Würde, Zwang, Erniedrigung oder die Entweihung des Lebens.

Ziel: Die Schutzstrategie erkennen — und dem eigenen Feuer begegnen, ohne sich dafür zu verachten.

🍂 CALL II — DER BODEN UNTER DEN FÜSSEN

Oktober 2026, 19:00 – 20:30h
Was kann mein Feuer halten?

Wir kommen auf den Boden der Tatsachen: dein Körper, deine Verletzlichkeit, deine Grenzen und das, was tatsächlich geschehen ist.

Wir betrachten, wie Zwang, Beschämung, Gewalt oder sexuelle Verletzungen das Verhältnis zum eigenen Körper prägen können. Und was geschieht, wenn Kontrolle, Übergehen und Durchhalten ihn zunehmend erschöpfen. Du bestimmst, wie nah du dabei gehst.

Ausgebrannt kann eine Schwelle sein: Die bisherige Strategie trägt nicht mehr. Und wenn die vertraute Verteidigung wegfällt, kann sich Verletzlichkeit existenziell anfühlen.

An dieser Stelle hören wir hin auf den inneren Kampf zwischen den Teilen, die sein dürfen, und denen, die ausgeschlossen wurden — und darauf, welche Unterstützung dein Körper und dein Leben jetzt brauchen. Hier beginnt die Möglichkeit, die Wunde anzuerkennen und Hilfe anzunehmen.

So wird der Körper als Heiliger Boden wieder erfahrbar – dein Ort, an dem auch das Verletzte und bisher Zurückgewiesene gehalten wird. Bedürfnisse, die lange keinen Platz hatten, können spürbar werden.

Ziel: Radikale Selbstannahme — körperliche Wirklichkeit anerkennen und tragfähigen Halt finden.

🔥🍂 CALL III — DAS ZENTRUM DER KREATIVEN KRAFT

Oktober 2026, 19:00 – 20:30h (voraussichtlich)
Wie antworte ich auf das Leben, das meines ist?

Heilige Wut und körperlicher Halt finden zusammen zu Wilder Gnade: Kraft und Verletzlichkeit können in einem ganzen Leben zusammengehören.

Wir unterscheiden: Was schützt und nährt mein Leben? Was braucht eine Grenze? Was muss enden? Welche Hoffnung kann ich als Illusion erkennen – und verabschieden und betrauern?

Grenzen um dich herum setzen, statt durch dich hindurch. Das Unrecht im Aussen erkennen. Du kannst den Kampf beenden, dein Leben schützen und zugleich die Teile von dir willkommen heissen, die lange ausgeschlossen waren.

Aus dieser Verbindung erschliessen wir Schöpfungskraft, Ernte und Fülle.

Ziel: Selbstverantwortung — dem Leben so antworten, dass du es schützt und kultivierst. Schöpferisch teilnehmen. Frieden finden.

(Jeder Call max. 90 Minuten. Live oder als Replay — du entscheidest, wie du dabei bist.)

🔥🍂 IST DIESES GATHERING FÜR DICH?

Dieses Gathering kann zu dir passen, wenn du merkst:

Du bleibst oft auf der Hut und findest schwer aus dem Gegenhalten heraus.
Du wirkst stark, während du Verletzlichkeit, Scham oder Schmerz für dich behältst.
Deine Wut bleibt verborgen, bricht heraus oder richtet sich gegen dich selbst.
Du übergehst körperliche Grenzen und merkst, dass deine bisherige Art des Durchhaltens dich erschöpft.
Hilfe anzunehmen fällt dir schwer — auch wenn du sie brauchst.
Du möchtest deine Kraft leben können: mit körperlichem Halt, gesunden Grenzen und Verantwortung für dein eigenes Leben.

Du musst deine Wut dafür noch nicht verstanden haben.

Wir beginnen bei dem, was da ist.

🔥🍂 WAS DU BEKOMMST

3 Live-Impulse-Calls à max. 90 Minuten
Alle Calls als Replay
Geschlossene Telegramgruppe
Raum für persönliche Fragen und Austausch

*Investition: CHF 35.- pro Call. Alle drei Calls zusammen CHF 95.- (via Link zuunterst)

Anmeldung bis 24h vor dem jeweiligen Call. Bezahlung nach der Anmeldung in der Schweiz mit Twint.

👉 Ich bin dabei 🔥

NOCH UNSICHER?

Vielleicht hilft dir diese Frage:

Möchte ich meinem Feuer begegnen — und herausfinden, was es halten kann?

Du kannst teilnehmen, ohne deine persönliche Geschichte in der Gruppe offenzulegen. Auch Zuhören und eigene Reflexion haben ihren Platz.

👉 Ja, ich möchte beim Herbst-Gathering dabei sein 🔥

DEINE BEGLEITUNG

Stephanie Ventling — Peer-Expertin aus eigener Erfahrung, MSc Mental Health Recovery.

Das Gathering verbindet Wissen, angeleitete Reflexion, körperbezogene Zugänge und gemeinsamen Austausch. Es ist ein Bildungs- und Erfahrungsraum und ersetzt keine individuelle Therapie.

FIGHT ist die Herbstetappe der ON THE ROAD Recovery-Serie — vier saisonale Wild Soul© Gatherings rund um FREEZE, FLIGHT, FAWN und FIGHT.

→ ON THE ROAD Recovery-Serie entdecken