Gefroren im Selbst Winterkurs 2026

❄️ Donnerstag 18.12.2025 Welcome Call (30 min) 19:30-20:00h

❄️ Dienstag 6.1.2026 Live-Call I – GEFROREN IM SELBST 19:30 -20:30h  

Du lernst:

• “Freeze” Modus verstehen, ohne Schuld
• Thema:  Leere  – Notprogramme – Symptome –
• Achtsamkeitsübung – die ersten warmen Impulse zuzulassen

👉 FREEZE Er – kennen – Be – nennen

❄️ Freitag 9. 1.2026 Live-Call II – DER SPIEGEL 19:30-20:30h

Du lernst:

• Eisglatter Spiegel – Himmel auf Erden I –  was Freeze löst
• Du bist, wer du bist – Meisterschaft statt Magisches Denken
• Emotional-kreative Übung

👉– Selbst-Reflektion – Kostbarkeit – Selbstwert

❄️ Dienstag 13.1.2026 Live-Call III – DER EIGENE BODEN 19:30-20:30h

Boden finden, Verbinden, Raum halten

Du lernst:

• Bindung: Spezifisch bei dir ankommen
• Himmel auf Erden II – eigener Raum der Geborgenheit
• Räumlich-kreative Übung

👉Ankommen bei Dir – Selbst-Verlässlichkeit – Das Erinnern

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Du denkst vielleicht, du müsstest dich komplett neu erfinden,
eine neue Identität suchen,
irgendwo weit draußen am fernen Horizont.

Doch dieser Impuls kommt nicht aus Wachstum,
sondern aus Freeze — einem alten Schutzmechanismus, der Leere erzeugt,
wenn dir früher Spiegelung, Nähe oder Bindung gefehlt haben.

Du bist nicht falsch.
Du bist nicht kaputt.
Du bist unverbunden, und das kann sich ändern.

„Gefroren im Selbst“ hilft dir,
dich wieder zu spüren, deinen Selbstwert aufzubauen
und deine innere Selbstverlässlichkeit Schritt für Schritt zurückzugewinnen.

Hier lernst du,
wie du deine Intuition erkennst,
wie du innere Sicherheit aufbaust
und wie du dich selbst — oder andere —
zurückbegleitest in Geborgenheit, Vertrauen und echte Verbindung.

Ein sanfter Weg aus der Erstarrung.
Zurück zu dir.

DATEN – Nochmal alles auf einen Blick 🤩

• • Anmeldeschluss: 18.12.2025 – Welcome Call 19:30-20:00 via ZOOM
  • Im Januar – Aufnahme im Gruppenchat auf Telegram – 7 Tage Verbundenheit
  • 3 Live-Impulse (60 – 75min) am 6./9./13. Januar 2026 um 19:30 Uhr
  • Replay-Aufzeichnungen, falls Du nicht live teilnehmen kannst

DEINE INVESTITION

35 CHF ❄️🙏⛄️🪽

Ein leichter Einstieg in eine Winterreise, ohne Neujahrsvorsätze.

Bei jedem Call gibt es Zeit für persönliche Fragen und Austausch.

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Hi, mein Name ist Stephanie Ventling 🌠

Als Peer-Support-Expertin aus eigener Erfahrung mit einem Master in Mental Health Recovery kenne ich beide Seiten der Medaille. Ich bin nicht nur selbst durch extreme Höhen und Tiefen gegangen, sondern durfte in Büchern und auf der Bühne schon oft teilen, was im psychiatrischen System trägt – und was aus meiner Sicht fehlt bei der Begleitung von psychischen Krisen. Ich freue mich, Dich auf ganzheitliche und beseelte Weise zu begleiten. Den FREEZE  Zustand zu überwinden ist eines meiner Herzensthemen.